Các nhà khoa học đã nhận thấy rằng việc kết hợp dinh dưỡng từ chuối và táo mang lại hiệu quả hữu ích, góp phần nâng cao tuổi thọ con người. Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients cho thấy rằng việc kết hợp giữa chuối và táo có thể
Giới thiệu đến các bạn công thức làm món chả giò chuối chiên theo phong cách của nhà hàng PF Chang's nổi tiếng rất đẹp mắt nhưng lại rất dễ làm!
Bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời vì sao nên ăn chuối và uống nước dừa sau khi tập thể dục thể thao, theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng.
Vì sao ăn chuối giúp giảm cân? Vì chuối chứa chất xơ và tinh bột kháng, đồng thời cũng là một loại trái cây bổ dưỡng, ít năng lượng, có lợi trong việc giảm cân.
Bánh mì, khoai lang, táo, lê, chuối... là những loại thực phẩm giàu carbs không làm tăng cân được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
Ăn một quả chuối sau khi tập luyện được xem là lựa chọn tốt nhất vì nó không hề qua chế biến, mà lại chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng hữu ích...
Chuối giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giúp cơ thể mau phục hồi sau khi tập luyện, tăng cường sức khỏe cho xương, giảm nguy cơ bị sỏi thận... Ngoài ra, còn một lợi ích khác là ăn chuối giảm nhức đầu.
Chưng mâm ngũ quả ngày Tết là một phần không thể thiếu trong văn hóa truyền thông của người Việt Nam. Trước là thờ cúng tổ tiên, sau là ước mong cho một năm mới an khang, thịnh vượng hơn năm trước.
Đối với hầu hết người bệnh đái tháo đường, trái cây là lựa chọn an toàn và lành mạnh. Tuy nhiên, chuối lại chứa khá nhiều đường và carbs. Vậy đâu là cách ăn chuối tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường?
