Mời bạn ly trà chuối cho một ngày quá đuối!

Theo suy nghĩ thông thường thì việc uống trà trước khi ngủ có thể làm... mất ngủ. Nhưng vấn đề là tùy vào loại trà, các loại trà thảo dược tự nhiên, như trà chuối quế, không những không làm bạn mất ngủ mà còn có tác dụng làm thư giãn tinh thần.