Chuối – 1 trong 10 loại thực phẩm chữa đầy hơi khó tiêu

Tuy không quá nghiêm trọng nhưng tình trạng đầy hơi luôn khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Hãy tham khảo 10 loại thực phẩm chữa đầy hơi khó tiêu sau đây để cải thiện tình hình, giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn nhé!


cach don gian de doanh nghiep giu chan nguoi lao dong chuoi union

Khoan nói đến lương thưởng cuối năm, đây là cách đơn giản hiệu quả để giữ chân người lao động

Giữ chân người lao động luôn là đề tài "nóng" của nhiều doanh nghiệp vào dịp cuối năm và cách thường thấy nhất là tung ra các khoản lương thưởng hậu hĩnh. Tuy nhiên, có một cách đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả có thể tiến hành cả năm để thể hiện sự quan tâm với người lao động mà doanh nghiệp thường bỏ quên.


loi ich cua an chuoi co dom trung cuoc

Nhiều lợi ích của ăn chuối chín có đốm trứng cuốc

Hầu hết chúng ta có thói quen đem bỏ những quả chuối già Nam Mỹ khi chúng đạt đến độ chín với các đốm nâu trên vỏ. Nhưng theo India Today, các đốm trên vỏ chính là dấu hiệu của chuối chín và có rất nhiều lợi ích của ăn chuối có đốm trứng cuốc.


moi qua chuoi la mot nha may dinh duong

Mỗi quả chuối là một nhà máy dinh dưỡng

Nghiên cứu đã chứng minh rằng, chỉ cần hai quả chuối là đủ cung cấp đủ năng lượng cho một buổi tập luyện vất vả trong 90 phút. Do đó, không có gì lạ khi chuối là loại trái cây số một với các vận động viên hàng đầu thế giới. Mỗi quả chuối là một nhà máy dinh dưỡng từ tự nhiên.